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Rase mientras se cura   08 Jun. 2006

Un estudio demuestra que el flujo sanguíneo mejora mientras se ríe.

Hace unos meses, ojeando el periódico, reparé en una noticia breve, de esas que te saltas si llevas prisa, que, con letra pequeña titulaba: «Risa para el corazón». Como la risa es una de mis obsesiones profesionales, me detuve a leerla.
Decía que un pequeño estudio elaborado en USA sobre unos 20 jóvenes sanos había descubierto que el flujo sanguíneo mejoraba mientras éstos se reían viendo una película cómica. Los médicos comprobaron como el efecto que producía ese fenómeno sobre esas personas era parecido al que produce un ejercicio aeróbico. Por tanto, reírse abundantemente protege nuestra salud cardiaca.
Siempre se ha dicho que reírse es saludable. Empezando porque de por sí es algo placentero, pero también porque se ha descubierto que es algo liberador para nuestro cuerpo. Científicamente se ha comprobado, según leo en las páginas especializadas en el tema, que la risa franca o la carcajada eliminan el estrés, la ansiedad e incluso pueden llegar a adelgazar. Resulta que, según el mismo estudio, mientras reímos liberamos gran cantidad de endorfinas, que son las responsables de gran parte de la sensación de bienestar.
De todos es sabido que si la actitud de un enfermo ante su afección es esperanzada y optimista, esta actuará como defensa ayudando al organismo a plantarle cara a la dolencia que le afecta.
Esto refuerza mi vieja teoría de que aquellos que nos dedicamos a hacer reír a los demás somos terapeutas, o, si lo prefieren, cómicos terapeutas. Hace años que voy diciendo por ahí que lo nuestro es curativo, o, por lo menos, preventivo. Y, además bromeo con la idea de que ya que no nos subvenciona la Conselleria de Cultura, al menos, debería de hacerlo la de «Salut Pública».¿Se imaginan?: Tricicle actuando en bata blanca, mientras miles de pacientes, desde el patio de butacas, se desternillan de risa, al tiempo que se curan de sus dolencias...
Para que vean que no exagero, les contaré una anécdota que nos sucedió hace ya varios años en Valencia: Poco antes de una función, se acercó a nuestro camerino una señora que nos había visto hacía unos días, y quería agradecernos lo mucho que les habíamos hecho reír a ella y a su hija, que, al parecer, sufría un desarreglo hormonal por el cual no le había bajado la regla desde hacía mucho tiempo. Quería que supiésemos que después de haberse reído en nuestro espectáculo, al llegar a su casa, le vino el período con la consecuente alegría que supuso para toda su familia.
Nosotros empezamos a sospechar que lo de hacer reír, tal vez iba en serio, que iba más allá del simple hecho de pasar un buen rato. Muchas personas, a la salida de nuestro espectáculo, se congratulan, y me sorprenden porque dicen: «Hacía mucho tiempo que no me reía».
Definitivamente, deben ustedes reírse todo lo que puedan. Yo voy a comprarme una cinta de esas de correr, y mientras me ejercite sobre ella me pondré en la televisión una película cómica, a ver si la suma de las dos cosas me convierte en el ser humano más sano y risueño de la historia. ¡Hagan lo mismo, créanme!




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